quinta-feira, 22 de maio de 2014

Bolinho Zero Carbo

Ingredientes:
 2 claras
30g de blend (usei da dymatize = elite gourmet de chocolate)
3 gotas de essência de baunilha
1col de café de fermento
laminas de amêndoas (8g
Misturar tudo em uma xícara como se fosse bater claras em neve, colocar no microondas por 30seg.
A consistência é de um bolinho cremoso para comer de colher.
Foto: Delicia de ceia, bolo zero carbo.  2claras, 30g de blend (elite gourmet), 3gotas de essência de baunilha, 1col de café de fermento, laminas de amêndoas. Misturar tudo em uma xícara como se fosse bater claras em neve, colocar no microondas por 30seg.

Nenhum comentário:

Postar um comentário